top of page
Centro Terapie complementari
Ayurveda Terapia e Alimentazione
Hatha Yoga e Meditazione
SNEHANA - TRATTAMENTI e MASSAGGI AYURVEDA
In sanscrito Sneha significa oleare, ma il significato si puo' estendere fino ad Unione o addirittura ad Amore. Quando siamo ben nutriti e riposati abbiamo la possibilità di fonderci con la Vita dentro e intorno a Noi. La membrana esterna delle cellule è composta da acidi grassi: l'applicazione di olio sulla pelle riattiva l'intelligenza cellulare, cio' implica non solo un aumento della loro efficenza e capacità di comunicare fra loro ma anche un risveglio delle memoria di Chi siamo e che non siamo separati dal resto. L'Ayurveda, su basi empiriche, crede che l'olio unito al senso del tatto abbia il potere di riattivare la forza vitale all'interno dell'organismo favorendo tutte le funzioni fisiologiche vitali come la digestione, l'escrezione, la secrezione, la circolazione con conseguente irrorazione dei tessuti, il rilassamento e la buona qualità dei tessuti incluso quello muscolare, osteo-articolare, riproduttivo, nervoso il tutto unito ad un senso di profondo benessere.
La pelle ha la capacità di assorbire tanto quanto il nostro a apparato digestivo, l'uso di oli medicati specifici è centrale nei trattamenti.
A dipendenza di intensità, velocità direzione e tipologia di tocco il massaggio avrà diversi effetti.
VATA-ABHYANGA
Massaggio per Vata dosha, dalle manualità profonde, riscaldanti e calmanti. Nutre la pelle, allevia i dolori e le tensioni muscolari, armonizza e stabilizza la mente. Adatto per lasciare un senso morbidezza e rilassamento.
PITTA-ABHYANGA
Massaggio completo circolare, rinfrescante, migliora la digestione, porta rilassamento calma la mente, elimina l’irritabilità e il calore corporeo eccessivo.
KAPHA-ABHYANGA
Massaggio completo stimolante, utile in caso di ritenzione di liquidi e rimuove la qualità pesante alleggerendo corpo e mente. Ottimo drenante, migliora la circolazione, diminuisce l’accumulo di grassi, risveglia a livello fisico e mentale.
Conferisce vitalità e rinnovata energia.
ANGA-ABHYANGA
Massaggi parziali: per problematiche specifiche: testa, viso, braccia, schiena,gambe.
MARMA CHIKITSA
massaggio con olio basato sulla digito-pressione dei 107 punti vitali, luoghi energetici dove si incontrano le principali correnti vitali del corpo. Il massaggio è un'esperienza intensa che invita sia operatore che ricevente a respirare a fondo. Scioglie blocchi profondi, elimina tossine, riattiva gli elementi nel corpo, permette di trascendere i propri limiti fisico-mentali e dissolve la paura di morire in pura esperienza. Fa parte di un percorso terapeutico che invita il ricevente a riflettere cosa significa stare al mondo ed essere in un corpo vivo.
SHIRO DHARA
Dopo un massaggio preparatorio alla schiena viene colato lentamente un flusso tiepido/caldo di olio, latte o decotto sulla fronte, che come una gentile carezza di Madre Natura ci accompagna attraverso una serie di stati mentali sempre piu rilassati fino a raggiungere le profondità del nostro essere. E' una terapia per la mente, lo stress. Il sistema nervoso regola tutte le funzioni nel nostro corpo. Ringiovanisce tutto il corpo e le cellule cerebrali.
PINDA SWEDA, PODIKIZI
Tamponamento o scivolatura con fagottini di riso, erbe e/o polveri. Il fagotto varia a dipendenza del bisogno puo essere caldo e umido o caldo e secco. Allevia artrosi, spasmi, infiammazioni e rigidità articolari e muscolari, elimina Ama (tossine), induce buon sonno, ottimi per traumi.
PATHU
Impacco a base di erbe o polveri o argilla dagli effetti derivativi e decongestionanti in aggiunta alle proprietà delle erbe che la pelle ha la capacità di selezionare ed assorbire a seconda del bisogno dell'organismo. Lasciando una sensazione di benessere per lungo tempo dopo il trattamento. Nutre il tono dei muscoli e stimola l'irrorazione della pelle.
NEER-ABHYANGA
Massaggio gentile e leggero con olio medicato, agisce sulla linfa favorendo l’eliminazione delle tossine.
MURI-ABHYANGA
Trattamento per facilitare lo scioglimento delle articolazioni e dei muscoli. Lascia un senso di spazio, dissolve i blocchi fisici e emotivi, scioglie dalle tensioni e dalla stanchezza. Libera, rimette in circolo l'energia vitale accumulata nelle articolazioni.
ci si sente rilassati e al contempo con nuova energia. Ottimo per sportivi.
SWEDANA
Bagno di vapore con decotto di erbe, corteccie, radici. Serve a far penetrare l'olio nella pelle. Disciogliere tossine nei tessuti piu' profondi. Rende la pelle morbida, gli occhi lucenti, la carnagione viva, riequilibra il senso del gustoTutti i benefici si fondono in un senso di benessere dentro al corpo.
BASTI: KATU, CHAKRA, HRIDAYA
Dove c'è dolore si applica una "ciambella" di pasta che funge da contenitore all'interno del quale viene versato olio medicato caldo. Uso localizzato ad alcune parti del corpo (zona sacrale, addome, petto) viene tenuto 30 minuti. Allevia ogni tipo di mal di schiena, disinfiamma i nervi e la zona, sbloccandola a livello energetico.
KARNA, NETRA E NASYA
Terapie per gli organi dei sensi;orecchie, occhi, naso. E' importante curare le porte di entrata che regolano gli scambi con l'esterno.Se i sensi sono chiari potro orientare le mie sclte in maniera piu' consapevole ma anche gustarsi piu appieno ogni stimolo, la Vita.
UDWARTANA
Trattamento con polveri e erbe polverizzate applicate su tutto il corpo che aiuta a asciugare, ridurre, purificare l'intero organismo distribuite sul corpo attraverso il massaggio. Alleggerisce e riscalda, lascia la pelle liscia e levigata. Elimina cattivi odori sciogliendo ed eliminando l'accumulo di tessuto adiposo e linfa, rimuove la cellulite, elimina prurito e secchezza causata da pelle grassa. Tutto il corpo ne trae grande beneficio.
GARSHAN
Massaggio a secco con guanti di seta. Energetico, stimolante, esfoliante. Ottimo per cure dimagranti o per iniziare cure di disintossicazione. Effetti scaldanti e vitalizzanti oltre che a ionizzare, ossigendo bene i tessuti permettendo alla pelle di respirare.
SNEHANA
Trattamento a quattro mani con 2 operatori, ha tutti i benefici di un'oleazione. La sequenza ristabilisce la direzione e il corretto flusso dei soffi vitali nel corpo. L'essere curati da piu' persone lascia un senso di valore e dignità, ognuno ha diritto ad essere amato senza condizioni.
I trattamenti sono riconosciuti dalle casse malati. Ogni Cassa Malati Complementare riconosce determinati operatori e determinate tipologie di trattamenti, prima di fare il trattamento siete invitati a chiamare la vostra Cassa Malati Complementare fornendo il nome del terapista e del trattamento che intendete fare verificando che siano riconosciuti. In questo modo avrete la certezza di ottenere il rimborso
Prezzi
Terapia Ayurveda 60 min. / 100 CHF
Vata-Abhyangam 120 min. / 160 CHF
Pitta-Abhyangam 90 min. / 120 CHF
Kapha-Abhyangam 90 min. / 150 CHF
Anga-Abyangam 40 min. / 60 CHF
Marma Chikitsa 120 min. / 200 CHF
Shirodhara 150 min. / 250 CHF
Pinda Sweda 120 min. / 200 CHF
Pathu 60 min. / 100 CHF
Neer-Abhyangam 90 min. / 120 CHF
Muri-Abhyangam 120 min. / 160 CHF
Swedana 30 min. / 50 CHF
Basti: Kati 60 min. / 100 CHF
Udwartana 60 min. / 100 CHF
Garshan 60 min. / 100 CHF
Snehana a 4 mani 90 min. / 250 CHF
Le lezioni di Hatha Yoga, di meditazione e corsi di alimentazione vengono rimborsate dalle casse malati. Siete invitati a informarvi presso la vostra assicurazione fornendo il nome del terapista complementare.
Lezioni di Yoga, Hatha Yoga, Yoga nidra, Pranayama
in gruppo 90 min. / 25 CHF
privato/singolo 90 min. / 60 CHF
Corsi di Meditazione
in gruppo 60 min. / 25 CHF
privato 60min. / 60 CHF
Corso Ayurveda di alimentazione e cucina ( su richiesta)
per singoli 60 min. / 100 CHF
per gruppi 60 min. / 25 CHF
pacchetto 1 giornata 7 ore. / 350 CHF
pacchetto per gruppi 7 ore. / 175 CHF
pacchetto 1/2 giornata 4 ore. / 200 CHF
pacchetto per gruppi 4 ore. / 100 CHF ( a persona)
Corso di erbe selvatiche
per gruppi 60 min. / 25 CHF
per singoli 60 min. / 60 CHF
bottom of page